post w

Polecam post 'Suplementacja okolotreningowa' w dziale Alternatywna Droga Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl

Co do HMB, to z tego, co czytalem to wlasnie przy tradycyjnym cyklu kreatynowym - powinna spelniac swoja role. Na forum jest bardzo ciekawy post o HMB, wystarczy poszukac. Tylko nie kazdemu sie chce czytac, bo dlugawy Wracajac do kreatyny, to widac jak rozne koncepcje jej brania zmieniaja sie w czasie na forum. Wtedy gdy ja bylem zainteresowany, [...]

"Nie jestem do końca pewien czy ten post umieszczam w dobrym miejscu, ale ten dział mi najbardziej odpowiadał do mojego pytania" Prawdopodobnie tyle samo czasu poświęciłeś na szukanie informacji o tym co sobie wstrzykujesz co na szukanie odpowiedniego działu .... Diety nie było i taki właśnie jest efekt samego koksu gratuluje d****izmu, słaby [...]

A macie tak, że przychodzą wam np. "ktoś tam odpowiedział na ten post"--w którym ty się wypowiadałeś otwieram a tam link do nowego postu.- w treningu--na który nic nie pisałem wiecie oco mi chodzi?? -----====(D-B-Z-team)====----- >>cel:ZNISZCZYĆ WROGA<< one-eight-seven --= =--

kurcze widze ze znowu sie bajzel zrobil do autora postu: chyba nie pomyliles adresu poprostu wszedzie gdzie sa w miare normalni ludzie to to uslyszysz bo nie da sie nauczyc nic przez internet czy z ksiazek(teoretycznie da sie sa talenty na swiecie) z mojej strony moge tylko powedziec ze wiecej moze to wyzadzic szkod nic pozytku a jak sie [...]

"więcej w działach dla pań się nie wypowiem" - Dziękuję :-) P.S. Tak na przyszłość. Nieomal każdy dział na tym forum ma swój regulamin wewnętrzny. W dobrym tonie jest zapoznanie się z nim, zamim napisze się pierwszy post :-)

heh, przeglądałem wlasnie linki do opisów układu kostnego, mięsniowego etc. i powiem jedno - nie podejme sie bo: 1. temat zbyt obszerny 2. brak mi zasadniczego wykształcenia w tym temacie 3. nie chce napisac jakis głupot zeby potem sobie nikt krzywdy nie zrobił Osobiscie byłbym najbardziej za tym zeby Quibo (ewentualnie Kradam) napisał taki post

posilek I zawsze moge dorzucic olej lniany tak jak niżej posiłek 2 moge dorzucić porcję białka QNT ale kiedys robilem post to znowu im nie pasowało bo za duzo posiłków z suplementami posiłek 6 tak, jem w szkole posiłek 4 będzie rozbity na 2 posiłki, gainer po treningu, godzine pozniej makaron z jogurtem posiłek 5 moge dodać olej lniany Ostatecznie [...]

[...] dla zaawansowanych, bo nie wiem czy nawet dla początkującego byłoby dobrze słuchać tych rad. Z planów gotowych na brzuch można polecić ABS II. Aczkolwiek nie wiem co ten post robi w tym dziale, bo po fotce wydaje mi się, że doskonale widać, że nie mamy do czynienia z kimś zaawansowanym. combinio - serio mówisz, czy sobie jaja robisz? Wiesz co [...]

[...] powinienes bana dostac za takie bzdury i idiotyzmy, nie udzielaj sie wiecej zanim sie czegos sensownego nie dowiesz a co do planu kurva mac czy nie umiecie czytac -jest post podwieszony w ktorym jest napisane ze trza dawac swoje noe ten kurva staz, wiek, i wzystko co mozecie napisac bez tego nikt ci nie pomoze albo jais taki franki ci [...]

Myślę, że to naprawdę brak czasu powoduje że Mateo nie zauważył po prostu tego postu. Nie kojarzę żebyś gdzieś tu komuś specjalnie podpadł, więc myślę że tą teorię możemy odrzucić. Ja w każdym razie jestem zdecydowanie za pogrubieniem i postaram się odświeżać ten post żeby szef go w końcu zauważył. SONBATY

Edytuj post jak możesz wpisz w tej ankiecie wymiary dietę itd.

heh, właśnie próbowałem edytować post i napisałem o mieszaniu gainer z białkiem a tutaj taka sama odpowiedz :) Dzięki bardzo za info. Płatki to rzeczywiście nie głupi pomysł. A, że tak spytam, SFD podaje ile cukrów prostych zawiera 100g owego gainera? Zmieniony przez - AntyTalent w dniu 2012-11-13 14:29:42

przecież ja czytałem ten post nie raż!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! już wszystko mam raczej,i wiem jak jak działają te wszystkie rzeczy nie pisze tam sugerowanych dawek czosnku,q 10 itd. zadałem pytanie ,bo może jest coś co warto dodać,a o czym nie napisałem! Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-11-01 22:38:32

Oczywiście kwestia zdrowia jest priorytetowa. W takim razie nie pozostaje mi nic innego jak czekać na wyniki badań i konsultacje z lekarzem. Muszę przyznać, że twój post dał mi nadzieję, że może to jednak chwilowe i uda mi się wrócić do ćwiczeń.

no czytaęłm ten post i ogólnie o kreatynie pytam was dla upewnienia sie bo nie chce kupić czegoś na darmo co do carbo to odpada bo starzy nie dadza mi na raz 40 zł na 2kg carbo a glukoze mozna kupować po 100 g co dzienie po 1 zł i starcza mi to na 2 dni i do tego tauryne ps. mam jeszcze pytanie co do glutaminy czy jej stosowanei jest warzne czy [...]

w momencie kiedy dales ten post, miales trzy rozne propozycje treningu w jednej odslonie, poza tym atlas i podwieszone posty. wez sie troche rusz!!! jak ulozysz badz pewien ze wszyscy Ci pomaga jak korekta bedzie potrzebna

Tu miałeś już jeden temat https://www.sfd.pl/Proszę_o_opinie_cylku-t1208589-s2.html Co zrobiłeś od tego czasu ? Chociaż dietę ułożyłem ? Powiesz mi co ma piernik do wiatraka? Poprzedni temat był prośbą o opinie o cyklu. Ten temat jeśli przeczytasz od początku ze zrozumieniem "dziś lekarz stwierdził u mnie niedoczynność tarczycy". Post był [...]

gargamel wez zamknij juz dupe bo ciebie nikt sluchac nie chce wiec won! ps. wogole nie mam zamiaru z toba rozmawiac bo nie ma sensu naczytales sie troszke po trochu ale gowno wiesz wiadomo ze bialko najwazniejsze na testu bo to glowny budulec *****u ! nie odpisuj juz nic i idz na inny post nara Zmieniony przez - KejOne w dniu 2010-07-24 13:14:41

Czy nie uważasz że Twój post to spam i należy go skasować? Skoro krytykujesz innych i kasujesz im wypowiedzi, bądź też krytyczny wobec siebie. Zarówno omega-3 jak i omega-6 to kwasy tłuszczowe których organizm nie wytworzy, dlatego musimy je dostarczać. Niedobór któregoś z nich jest niezdrowy, dlatego uważam że przesadzają co niektórzy z [...]